Cours tout âge & tous niveaux
Je partage durant ce cours, 25 ans d'expériences dans les danses féminines de Méditerranée et du Moyen orient, combinés à la pratique du yoga tantrique (tantra classique du Cachemire) & l'eutonie.
Ce cours est fait pour vous si:
*Vous vous sentez comme étrangère à votre corps soit depuis toujours, soit suite à une ou plusieurs grossesses.
*Vous souhaitez expérimenter concrètement ce que "lâcher prise" et "être bien dans sa peau" signifient.
*Sans soucis particulier, vous souhaitez expérimenter l'incroyable liberté d'être et explorer les potentialités créatives contenues dans cet incroyable creuset alchimique qu'est notre corps.
Les bienfaits lors du réveil des zones endormies du corps et de la libération des tensions:
* Production d'hormones bénéfiques tels que l'ocytocine et la dopamine.
* Harmonisation du souffle et du rythme cardiaque.
* Régulation du système sympathique
*Baisse du cortisol (hormone du stress)
Les bienfaits de la danse orientale thérapeutique:
*Conscience du bassin
*mobilité du bassin et de la colonne.
*Soin du ventre et du périnée qui retrouvent souplesse et puissance
Cours collectifs:
Tantra yoga
&
Danse orientale thérapeutique
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Cours les lundis soirs de 19h à 20h30
Tarifs au cours: 15€
Tarifs à l'année : 350 € (32 séances) ou 35€/mois
Lieu: 23 quai Ct Lherminier 42300 Roanne
+ d'infos sur les autres cours de danse que je propose: www.imayane-dansesorientales.fr